Sappiamo tutti che una persona che afferma di essersi fatta crescere centimetri di capelli nel giro di poche settimane grazie a un intruglio fai-da-te tramandato attraverso la sua famiglia. Bene, quella persona sta (probabilmente) mentendo. I capelli di tutti, per la maggior parte, crescono alla stessa velocità ogni mese. Secondo la ricerca, i capelli di solito crescono di circa mezzo pollice al mese, quindi se fai i conti, sono circa sei pollici all’anno.
Ecco la cattiva notizia, prima: “Niente da banco farà crescere i tuoi capelli dal cuoio capelluto più velocemente”, afferma l’hairstylist delle celebrità Clayton Hawkins. Quindi, anche se non puoi far crescere i capelli lunghi da Rapunzel dall’oggi al domani, avrai bisogno di estensioni per fare quel tipo di magia, ci sono passaggi che puoi intraprendere per creare le condizioni ideali per la crescita dei capelli. I capelli lunghi e sani richiedono un cuoio capelluto sano, un corpo sano e abitudini di capelli intelligenti. Per fortuna, di seguito abbiamo tutti i suggerimenti degli esperti che colpiscono tutti e tre i punti.
Come fai a far crescere i capelli più velocemente?
1. Usa una spazzola districante
Niente ti farà letteralmente venire voglia di strapparti i capelli (nessun gioco di parole) come cercare di districare il nido di un topo. Ma la pazienza è la chiave qui, specialmente quando sei appena uscito dalla doccia. “La maggior parte delle rotture si verifica mentre i tuoi capelli sono bagnati, quindi è fondamentale non tirare o strappare le tue trecce inzuppate”, afferma Hawkins. Anche il pennello che usi è importante. Hawkins consiglia una spazzola districante per risolvere quei nodi. P.S. Inizia a spazzolare i capelli dalle punte e procedi verso l’alto per evitare potenziali rotture.
2. Dormi su una federa di raso
Sembra un po’ extra, ma se stai cercando di farti crescere i capelli vale davvero la pena sostituire la tua federa di cotone con una di seta o di raso. “È stato dimostrato che una federa di raso previene la rottura e mantiene i capelli forti”, afferma Hawkins. C’è meno attrito quando appoggi la testa su una superficie satinata, il che significa meno nodi e meno rotture.
3. Dormi bene la notte
E visto che siamo in tema di sonno, il sonno di bellezza non è solo un’espressione. Hawkins suggerisce di mirare per almeno otto ore ogni notte per capelli, pelle e unghie più forti. È più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando ci sono episodi di Love is Blind da abbuffarsi e Vanderpump Rules Reddit thread da vagliare, ma se sei vanitoso come me, ne farai una priorità.
4. Bere molta acqua
Sono le 16:00… quanti bicchieri d’acqua hai bevuto oggi? Bere molta acqua durante il giorno è estremamente importante, afferma l’hairstylist di celebrità e co-fondatore di Flawless di Gabrielle Union Larry Sims. “Aiuta a prevenire la fragilità dei capelli e favorisce un cuoio capelluto più sano, il che significa che avrai meno probabilità di affrontare secchezza, prurito e forfora”.
5. La protezione dal calore è un must
Ogni parrucchiere te lo dirà, ma ti consigliamo di mantenere lo styling del calore al minimo o abbandonare completamente i tuoi strumenti caldi. Asciugacapelli e ferri da stiro possono danneggiare i capelli, renderli secchi e fragili e causare rotture. Sia Hawkins che lo stilista di celebrità Glenn Ellis consigliano di utilizzare un buon termoprotettore se scegli di continuare lo styling a caldo. Oh, e non impostare mai i ferri a una temperatura superiore a 140.
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