Non c’è certamente carenza di diversi tipi di problemi di capelli là fuori, ma trattare con ciocche fragili pone un tipo unico di stress da treccia. I capelli fragili possono effettivamente comprendere una varietà di problemi, in quanto possono anche essere secchi, ruvidi, danneggiati e opachi. Alcuni segni rivelatori che i tuoi capelli sono fragili: “grovigli indisciplinati, vedere i capelli sciolti che si staccano, soprattutto dopo la spazzolatura, una mancanza di lucentezza e un aspetto generalmente opaco e senza vita”, secondo Rick Wellman, stilista ed esperto di colore al Salon Project di New York City.
![Capelli fragili che continuano a spezzarsi: 5 modi per ripararli](/wp-content/uploads/2023/08/capelli_fragili-1024x580.jpg)
Ma cosa causa la fragilità in primo luogo? La trama dei tuoi capelli può avere un ruolo. Ad esempio, i capelli naturalmente ricci e strutturati in genere non hanno una cuticola liscia (lo strato più esterno della ciocca), che può farli sentire ruvidi e fragili, spiega Wellman. È anche più difficile per l’olio naturale del cuoio capelluto viaggiare lungo questa forma di questi fili rispetto a quelli lisci, il che significa che può essere innatamente più secco. Detto questo, la maggior parte delle cose che contribuiscono alla fragilità sono fattori esterni e cose che sono sotto il nostro controllo. Quindi ecco cosa puoi fare per evitarli e impedire che i fili si spezzino, lasciandoli invece morbidi e setosi.
1 Usa i trattamenti proteici con parsimonia
Quando si tratta di trattamenti rinforzanti ricchi di proteine, è sicuramente un caso di “less is more.” La stilista Sassy Medchill, educatrice di Covet & Mane e proprietaria del Goldie Co Salon di Dallas, afferma che esagerare con le proteine è una delle cause principali di fragilità. Le proteine (in particolare la cheratina, che si trova spesso in shampoo, balsami e styler) possono facilmente accumularsi sui capelli. Questo può sia bloccare l’assorbimento dell’umidità che finire per appesantire i capelli, entrambe cose che possono contribuire alla fragilità generale, dice. Invece di optare per formule a base di proteine, cerca quelle idratanti. A quel punto…
2 Idratare, idratare e idratare
Non è una cattiva idea provare a utilizzare prodotti idratanti su tutta la linea, ma, per lo meno, incorporare un balsamo o un trattamento idratante profondo nella tua routine una volta alla settimana, consiglia Wellman. Alcuni ingredienti chiave da cercare: burro di karitè, avocado, glicerina e aloe, tutti profondamente idratanti. “Il burro di karité è ricco di acidi grassi e vitamine, l’avocado è un’ottima fonte di biotina e contiene oli naturali, la glicerina idrata e può aiutare a prevenire la rottura, soprattutto sui capelli trattati chimicamente, e l’aloe è ricca di vitamine come A, C, E che mantengono i capelli sani e lucenti”, spiega.
3 Fai attenzione con gli strumenti caldi
Non dovrebbe sorprendere che i danni causati dal calore aggraveranno solo i capelli fragili. Dal momento che potrebbe non essere realistico abbandonare completamente i tuoi strumenti caldi, la cosa migliore che puoi fare è essere consapevole in anticipo di quali tipi di prodotti stai utilizzando. Preparare i capelli con un termoprotettore è fondamentale, ma devi anche essere consapevole di usare tutto ciò che contiene ingredienti essiccanti prima dello styling a caldo. Ad esempio, molte persone usano lo shampoo a secco e poi portano un ferro arricciacapelli o una piastra per i capelli; il calore finisce per cuocere quel prodotto (che per definizione è essiccante poiché ha lo scopo di assorbire l’olio) nei capelli e può portare a più fragilità e danni, osserva Medchill. Allo stesso modo, Wellman avverte che è importante evitare l’essiccazione, prodotti a base di alcol, come la lacca per capelli; è ancora più imperativo farlo prima di utilizzare uno strumento caldo. Altrettanto importante: abbassa le impostazioni di temperatura, in particolare se hai i capelli secchi e fragili per cominciare, aggiunge.
4 Ottieni un taglio
Questo può sembrare semplice, ma può davvero aiutare. Mentre un taglio non renderà tutti i tuoi capelli più morbidi e lisci, se sono solo le tue punte che sono fragili e dove noti la rottura, semplicemente tagliarle può fare un’enorme differenza. Per non parlare del fatto che sbarazzarsi delle doppie punte è un vantaggio per la salute generale dei capelli.
5 Considera la tua dieta
Entrambi gli stilisti con cui abbiamo parlato sottolineano il fatto che ciò che mangi può influire sull’aspetto e sulla sensazione dei tuoi capelli. “Tutto ciò che entra nel tuo corpo influisce sulla salute dei tuoi capelli”, sottolinea Medchill. Wellman osserva che seguire una dieta interamente proteica e senza carboidrati a lungo termine può anche contribuire alla fragilità dei capelli; secondo la Mayo Clinic, coloro che consumano diete povere di carboidrati o ipocaloriche possono sperimentare sia capelli fragili che diradamento dei capelli. Oltre a seguire una dieta ben bilanciata, concentrati sul caricamento di cibi che sono buone fonti di grassi sani (salmone, noci, semi di chia) che possono aiutare a mantenere i capelli elastici e idratati.
“Ma come…”. Arisa cambia ancora: addio capelli biondo platino. Il nuovo look di agosto