Nel mondo della cura della pelle, ci sono un sacco di informazioni sui prodotti, con suggerimenti provenienti da ogni direzione. Quando ci si concentra sulla cura della pelle, l’obiettivo dovrebbe essere quello di mantenere la pelle sana e la barriera idratante sufficientemente idratata. Tuttavia, le persone spesso commettono inconsapevolmente errori che impediscono alla loro pelle di ottenere l’idratazione di cui ha bisogno.
La tua pelle può essere compromessa se non ti prendi cura di essa. Ciò può includere l’uso di prodotti sbagliati o l’asciugatura della pelle a causa di cambiamenti climatici, viaggi o strofinamento accidentale durante il lavaggio frettoloso. Una barriera idratante compromessa può danneggiare la produzione di collagene, causando linee sottili e rughe e pelle secca e irritata. Per garantire che lo scudo di forza del tuo corpo rimanga intatto, evita di commettere questi comuni errori di cura della pelle che privano la pelle dell’idratazione e tieni a mente questi suggerimenti.
L’incoerenza può trarre vantaggio dalla responsabilità
Applicare i prodotti per la cura della pelle in modo incoerente è un grave errore per mantenere una sana idratazione della pelle, così come rinunciarvi completamente se non si vedono risultati rapidi. La pazienza è la chiave per mantenere la pelle idratata, poiché i risultati non si vedono mai dall’oggi al domani. Stabilire una routine di applicazione regolare per la cura della pelle in base alle istruzioni per l’uso è fondamentale per il successo della cura della pelle.
Attenersi alla propria routine può essere particolarmente difficile se si è inclini all’incoerenza. Prova a stabilire orari prestabiliti e impostare allarmi sul tuo telefono per ritenerti responsabile o unisci le forze con gli amici per la responsabilità reciproca. Invia ai tuoi amici notifiche giornaliere in orari concordati; questo può aiutarti contemporaneamente con i tuoi promemoria personali. Magari pratica insieme le routine per la cura della pelle durante le chiamate audio o video o conduci routine contemporaneamente a un compagno di stanza o un partner di persona. Pubblicare un calendario delle responsabilità nel tuo bagno può essere un mezzo visivo per monitorare la coerenza della cura della pelle. Etsy è un ottimo posto per trovare quelli digitali scaricabili. Posiziona adesivi, disegna linee o faccine sorridenti o segna i giorni in cui hai condotto la tua routine di cura della pelle.
Anche se tardi è meglio che mai, prima stabilisci le priorità e mantieni una corretta cura della pelle, maggiori saranno i benefici e i risultati realizzati che vedrai per tutta la vita. Se hai bambini, insegna loro l’importanza di prendersi cura della loro pelle. Questo può aiutarti con la tua routine di cura della pelle, quindi perché non provare a eseguire la tua routine insieme alla loro in modo che tutti sviluppino sane abitudini di cura della pelle?
Ti mancano i prodotti giusti nel tuo regime di cura della pelle
I prodotti che hai nella tua gamma di prodotti per la cura della pelle sono importanti tanto quanto l’atto di prendersi cura della tua pelle. L’uso di prodotti sbagliati o con ingredienti che irritano la pelle può danneggiarla, persino esacerbando condizioni cutanee esistenti come l’acne. Ad esempio, non dovresti usare esfolianti se hai la pelle sensibile; se hai la pelle mista o grassa, non dovresti usarli in modo aggressivo. Strofinare troppo duramente danneggia la pelle e può causare rughe. Questo non significa che non dovresti usare esfolianti. Hai solo bisogno di sapere come usarli correttamente.
Non ti togli il trucco prima di andare a letto
Oltre alla mancanza dei prodotti corretti nella tua routine o all’applicazione incoerente delle soluzioni, un’altra gaffe consiste nell’applicare eccessivamente i prodotti giusti e lasciarli riposare sulla tua pelle per periodi di tempo prolungati. Lavarsi il viso mattina e sera, anche solo risciacquando con acqua, può impedire che i residui di sapone, shampoo e detergente per il viso rimangano sulla pelle per periodi prolungati e irritino le aree del viso e del corpo.
Andare a letto senza rimuovere il trucco è qualcosa che probabilmente tutti siamo colpevoli di fare a un certo punto, ma prenderne un’abitudine regolare è un modo garantito per danneggiare la barriera idratante della pelle e causare sfoghi e sebo in eccesso. Potresti anche trovare macchie di trucco sulla federa. Il mascara indossato durante la notte può estrarre l’umidità dalle ciglia, causando ciglia fragili soggette a rottura, una reazione più visibile di come i tuoi prodotti rischiano di togliere l’umidità naturale attraverso la pelle. Imposta dei promemoria per rimuovere il trucco ogni sera prima di appoggiare la testa sul cuscino e sostituisci regolarmente la federa con una fodera fresca.
Poiché i cosmetici possono essere appiccicosi e possono assorbire componenti aggiuntivi tra cui sporco e cellule morte della pelle, lasciarli rimanere sulla pelle più a lungo di quanto raccomandato può aggravare secchezza, irritazione e infiammazione degli strati superiori dell’epidermide della pelle. L’esfoliazione delicata aiuta a rimuovere l’accumulo di residui e le cellule morte della pelle che portano all’ostruzione dei pori.
Non stai consumando abbastanza acqua
Le abitudini dello stile di vita sono spesso sottovalutate, ma incredibilmente influenti nel proteggere la barriera idratante della pelle. Poiché il tuo corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e la longevità della salute della tua pelle dipende dal mantenimento della sua barriera contro l’umidità in condizioni ottimali, mantenere il tuo corpo idratato bevendo molta acqua durante il giorno è essenziale. Proprio come la mancanza di assunzione di acqua può causare disidratazione, che può essere accompagnata da dolorosi mal di testa e affaticamento, ricorda che la tua pelle fa parte del tuo corpo e, quindi, dipende ugualmente dall’acqua che consumi. Ricorda che alcol, caffeina e fumo portano tutti alla disidratazione. Per reidratare il corpo e la pelle, bevi acqua insieme alla tua tazza di caffè mattutina.
Mangiare cibi ad alto contenuto di acqua può aiutarti a rimanere idratato per tutto il giorno. Gli alimenti che contengono naturalmente molta acqua includono anguria (ovviamente!), Bacche, pesche, agrumi, cetrioli, lattuga e sedano, tra le altre opzioni. Più cibi naturali e integrali mangi durante il giorno, più è probabile che consumi l’idratazione necessaria a base d’acqua di cui il tuo corpo ha bisogno. È improbabile che gli alimenti trasformati e gli alimenti ricchi di grassi saturi, zucchero e ingredienti sintetici aggiunti contengano un contenuto d’acqua sufficiente e non sono affatto utili per proteggere la barriera di umidità della pelle come possono fare cibi integrali come frutta e verdura.
Come ottenere un look corto se hai i capelli ricci
