L’estate è qui. È tempo di grigliate, vacanze e, purtroppo, scottature e pelle irritata. Mentre l’irritazione della pelle accade a molti di noi quando le stagioni cambiano, generalmente si sente peggio durante i mesi estivi. Che si tratti di comparsa di acne, facce arrossate o gambe secche e pruriginose, la pelle estiva non è un giorno in spiaggia. Fortunatamente, ci sono molti semplici modi per lenire la pelle irritata e prevenire questo problema in primo luogo. Ecco cosa hanno da dire gli esperti.
Perché l’estate ha un grande impatto sulla tua pelle
Ci sono molte ragioni per cui sembra che tutto vada in tilt con la tua pelle durante l’estate. “Il clima caldo e umido può rappresentare una sfida per la pelle durante i mesi estivi. Sudiamo di più, produciamo più petrolio e siamo più attivi nei mesi estivi”, afferma il dott. Joshua Zeichner, portavoce di Garnier. Tuttavia, il colpevole più comune per l’irritazione della pelle è il sole, spiega il dottor Kenneth Mark, dermatologo cosmetico. “Per definizione, una scottatura solare è una pelle sensibile, infiammata e irritata. Quindi in estate, una scottatura solare è il modo più comune in cui la pelle si irrita. Il modo numero uno per prevenire l’irritazione è indossare la protezione solare. “La cosa più importante in assoluto è assicurarsi di indossare la protezione solare ogni giorno, oltre a riapplicarla ogni due ore per mantenere la pelle luminosa e sana”, afferma Shani Darden, estetista e fondatrice di Shani Darden Skincare.
Attieniti alla tua routine
Se puoi, attieniti alla tua routine, ma sii gentile con la tua pelle. “Semmai è ancora più importante pulire ed esfoliare in estate a causa del sudore e della protezione solare che ostruisce i pori”, afferma Mark.
Scegli il miglior detergente
Zeichner consiglia di utilizzare un detergente schiumogeno per rimuovere meglio sudore, sporco e olio. “Tuttavia, se la pelle è infiammata o irritata, potrebbe essere meglio attenersi a un lavaggio idratante o un detergente micellare per prevenire ulteriori irritazioni della pelle.”
Esfolia, ma non esagerare
L’esfoliazione è una parte cruciale della tua routine di cura della pelle, ma è importante essere consapevoli del processo, soprattutto quando la tua pelle non si comporta come vorresti. “Mentre i lavaggi contenenti schiuma o acido salicilico tendono a dare una pulizia più profonda, possono anche causare più irritazione”, spiega Zeichner.
Mentre potremmo essere tentati di esfoliare quei piccoli fiocchi o la pelle scrostata (dopotutto, c’è qualcosa di molto soddisfacente nel farlo), Zeichner mette in guardia contro di esso. “Esfoliare una barriera cutanea già danneggiata può peggiorare le cose. Dopo l’idratazione, se vedi ancora scaglie, va bene esfoliare.
Idrata, idrata, idrata
È fondamentale idratare durante l’estate, anche se la pelle non è irritata. Ma se la tua pelle diventa scomoda, potrebbero essere necessari alcuni prodotti aggiuntivi. Darden mi dice: “Conservo sempre un tubetto del mio gel Hydra Prep in frigorifero per un trattamento calmante e idratante ogni volta che la mia pelle è irritata, il che può essere ottimo, specialmente per la pelle estiva irritata. È una base di aloe e acido ialuronico per lenire la pelle e aggiungere anche un po’ di idratazione alla pelle. Il dottor Mark consiglia di applicare un unguento come Aquaphor. “Aquaphor può essere incredibilmente lenitivo per la pelle, specialmente quando la pelle è secca.”
Non dimenticare il tuo corpo
Con così tante cose da fare durante l’estate, molti di noi si concentrano esclusivamente sui nostri volti, ma anche il resto della nostra pelle ha bisogno di attenzioni. “Dopo la doccia, continua con una lozione o un olio profondamente idratante. In genere non consiglio di usare oli sul viso, ma un olio per il corpo è fantastico per idratare in profondità la pelle e darle una luminosità incredibile. Adoro l’olio per il corpo biologico onesto “, afferma Darden. “Inoltre, assicurati di indossare la protezione solare sul tuo corpo durante il giorno (oltre a riapplicare) per proteggerlo dal sole”.
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