© Pixel-Shot / Shutterstock

Pedicure fai da te: massaggi, ricette naturali e prodotti consigliati

Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin

In questo periodo vi abbiamo raccontato come prendervi cura di voi stessi, facendo una tinta, un automassaggio, una ceretta e anche una manicure. È il turno della pedicure! In questa breve guida troverete tanti consigli utili e rimedi efficaci per talloni screpolati: l’estate è vicina e i sandali anche, non fatevi trovare impreparate!

La quarantena ci ha buttato un po’ giù e spesso ci siamo dimenticate di noi, ma adesso basta! Le restrizioni stanno andando via via scemando e a breve potremo riacquistare un minimo di libertà tornando alla vita di sempre. Esattamente come le nostre mani, anche i nostri piedi hanno bisogno di essere curati per tutto l’anno e non solamente in vista della bella stagione. 

Massaggiare i piedi

Tamara Call è una spa manager per l’Excelsior Dolomites Life Resort e sulla pedicure dice“Tendiamo a dimenticare che i piedi sono tra le parti più stressate e sollecitate del nostro corpo. Di fatto sostengono tutto il nostro peso 365 giorni l’anno e per tutti mesi freddi restano chiusi e soffocati nelle scarpe. Ecco perché spesso in questa stagione presentano il conto, mostrandosi disidratati e secchi, con talloni screpolati e cute spessa e danneggiata. Possono anche comparire calli e ragadi, ma in questi casi vale la regola di consultare un podologo, evitando accuratamente il fai da te, pena un peggioramento del problema”.

E poi continua: “Sarebbe consigliabile massaggiare i piedi ogni giorno, preferibilmente la sera, con una crema emolliente e idratante per prevenire e ridurre screpolature, secchezza e callosità. Partite dalla punta delle dita e, massaggiando un dito alla volta, risalite piano fino alla caviglia. Inutile dire che si tratta di un rituale super rilassante.

Drenare i piedi gonfi – Ricette naturali

Quando i vostri piedi sono doloranti oppure gonfi è necessario fare in modo che questi siano drenati. Emanuele Mattiuzzi è un’esperta di oli essenziali e ha dichiarato che: “L’ideale è – una o due volte a settimana – applicare su tutto il piedi, fino alla caviglia, un impacco rivitalizzante. A casa create questo composto:

  • un pugno di argilla bianca, antisettica, antinfiammatoria, rimineralizzante
  • cinque gocce di olio essenziale di zenzero, energizzante e antidolorifico
  • un pugno di sale fino da cucina

Lasciato agire per una ventina di minuti, questo mix naturale riduce il gonfiore e dona un impagabile senso di leggerezza.

Quando le temperature iniziano a salire, è ideale crearsi un pediluvio lenitivo e anti caldo, aggiungendo all’acqua tiepida o fredda (mai gelata):

  • cinque gocce di olio essenziale di lavanda, calmante e antisettico
  • cinque di olio essenziale di ginepro, purificante e stimolante della circolazione
  • un pugno di argilla bianca

Calcolate anche in questo caso una ventina di minuti per ottenere un effetto defaticante e rinfrescante”.

I prodotti consigliati per una perfetta pedicure

Per mantenere piedi impeccabili è importante esfoliare la pelle dei talloni, tendenzialmente ruvida e spessa, aiutandosi con un gommage arricchito da microgranuli, da risciacquare con acqua tiepida. Così facendo non solo si vanno a rimuovere le cellule morte, ma si riattiva la circolazione.

Pranaturals Scrub Corpo Rivitalizzante ai Sali del Mar Morto 500g, Esfoliante, Nutriente e 100% Biologico, Ricco di Minerali Naturali, Ideale per Tutti i Tipi di Pelle, Con Olio di Mango e Kiwi
  • SCRUB AI SALI DEL MAR MORTO 100% BIOLOGICO - Raccolto a mano e privo di conservanti e agenti chimici nocivi.
  • MINERALI NATURALI RIVITALIZZANTI - Lo scrub ai Sali del Mar Morto si scoglie delicatamente sulla pelle, esfoliandola e lasciandola meravigliosamente morbida e luminosa.
  • SCRUB CORPO PER TUTTI I TIPI DI PELLE - Soprattutto per pelle secca e sensibile. Il sale del Mar Morto è ideale per disintossicare tutti i tipi di pelle, in modo che la pelle sia curata e pulita. Ringiovanisce la pelle ed idrata in profondità.
  • PRODOTTO COSMETICO VEGANO - I prodotti cosmetici PraNaturals sono vegani e realizzati con ingredienti naturali senza parabeni e altri additivi.
  • SCRUB CORPO CON OLIO DI MANGO E KIWI – Nutrienti minerali del Mar Morto miscelati armoniosamente con oli di grano e mandorla dolce. Il sale del Mar Morto, combinato con gli oli rimuove delicatamente le cellule morte e rende la pelle sana e luminosa. Uno scrub corpo esclusivo che si scioglie sulla pelle e la esfolia delicatamente, rendendola liscia e morbida.

Dopo il pediluvio serale si può passare con molta delicatezza una pietra pomice sulle parti più dure del piede, applicando una pomata preparata mescolando 40 grammi di vaselina con due grammi di acido salicilico, più qualche goccia di succo di limone.

K-Pro Roccia Vulcanica Naturale – Pietra Pomice Cura del Piede, Alternativa alla Rimozione della Cornea (Nero)
  • COSÍ POSSONO PRESENTARSI I SUOI PIEDI – La pietra pomice K - Pro rimuove la cornea ed i calli senza sforzo
  • DIMENSIONE MANEGGEVOLE - La dimensione della roccia vulcanica, di 10 x 7 x 4 cm e la sua forma sono circa quelle di un classico mouse per computer. Essa si pone, grazie alla sua forma ovale comodamente nella mano
  • NATURALE - Questa pietra lavica è un prodotto naturale e viene fornito in un colore scuro, solitamente nero. Tuttavia, possono apparire lievi variazioni di colore e peso
  • VANTAGGI RISPETTO ALLA POMICE ABITUALE: Questa pietra lavica ha una superficie più abrasiva e più resistente rispetto alle normali pietre pomici ed è quindi più efficace e molto più durevole
  • AQUISTO PRIVO DI RISCHI – in caso siate insoddisfatti del prodotto, basta che contattiate K-Pro ed otterrete la restituzione dell’intero prezzo d'acquisto, senza bisogno di giustificazioni, fino a 2 anni dopo l'acquisto

Ottima anche l’idea di strofinare il piede con una spazzola di setole dura o un guanto di loofah, con il risultato di una pelle setosa e levigata. Dopo avere tenuto i piedi in ammollo per una decina di minuti, così da ammorbidirli, procedete tagliando le unghie con un taglio dritto, per poi limarle dando loro la forma desiderata”.

Hydrea London - Organic Egyptian Loofah, Guanto esfoliante in spugna di luffa
  • Guanto esfoliante in spugna di luffa
  • 100% organico, biodegradabile ed ecologico
  • Polsino elastico e foderato in morbido cotone
  • Usare nella vasca da bagno o nella doccia
Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin
Laurea in Economia e commercio, da sempre appassionato di scrittura online e di mondo femminile in particolare: moda, capelli, bellezza.
Se su Instagram?

Seguici anche sulla nostra pagina Instagram, migliaia di foto tutte per te!

Seguici su Facebook

Approfondimenti, rumors, scoop, indiscrezioni, guide, fotogallery, video e tanto altro ancora.